10 Fitness Instagram Accounts zur Steigerung Ihrer Motivation, Männer – s Health Magazine Australia

Es gibt eine Menge nutzloser Selfies da draußen, aber diese Konten werden den Wert Ihres Feeds erhöhen.
passendes Motivations-Instrument

Social Media ist ein seltsames und wunderbares Werkzeug. Wenn uns vor 15 Jahren jemand gesagt hätte, dass wir in unserer Freizeit unzählige Stunden damit verbringen würden, durch die bumerangenen Bilder unserer Freunde zu scrollen, die an Champagnergläser klirren, hätte man gedacht, dass sie die Handlung verloren hätten. Ebenso, dass die Menschen es für “Unterhaltung” halten würden, ein selbst aufgenommenes Bild von ihrem Gesicht im Internet zu zeigen. Doch jetzt sind wir hier, in dieser seltsamen, seltsamen Zeit.

Die endlosen Vorteile von Social Media lassen sich nicht leugnen. Es verbindet uns mit der Welt, ermöglicht den Austausch unserer Erfahrungen mit unseren Netzwerken und bietet echten Experten eine Plattform, um die Masse mit wichtigen Botschaften zu erreichen. Sie hat sich zum Herzstück unseres Medienkonsums entwickelt, und mit großer Macht kommt große Verantwortung. Die Auswirkungen von Social Media auf unser Leben, auch unterbewusst, sind beängstigend, und für jedes Positive gibt es ein gleichwertiges und oft unendlich gefährlicheres Negativ. In der endlosen Jagd nach “mag” und Validierung sind Social Media zur Domäne des Narzissmus geworden, unterstützt von größeren Unternehmen, die auf die “Expertenmeinung” zurückgreifen, um ihr neuestes Produkt, ihre neueste Dienstleistung oder Agenda voranzutreiben. Um die potenziellen Gefahren von Plattformen wie Instagram und Facebook zu sehen, brauchen Sie nicht weiter zu suchen als die Belle Gibson-Saga von 2016.

Richtig eingesetzt, können Social Media jedoch eine der größten Quellen für Wissen und Macht sein. Wenn es um Gesundheit geht, gibt es keine Gesetze, um jemanden davon abzuhalten, ausgefallene Behauptungen aufzustellen, und der Reiz von Bauchmuskeln, endlosen Strandpartys und Expertenratschlägen ist auf dem Gramm im Überfluss vorhanden. Jedoch gibt es einige echte Gesundheitsexperten da draußen, die großartige Trainingseinheiten, echte Ratschläge und fundierte Meinungen teilen. Wenn Sie nach dem echten Angebot in Social Media suchen, suchen Sie nach Authentizität, Leidenschaft, Bildung und dem Wert, den sie Ihrem Feed hinzufügen werden. Sie möchten, dass die Fitnesskonten, denen Sie folgen, Ihrem Leben zugute kommen, nicht dem Gesicht hinter ihnen. Wir haben die Selfie-Taker und Fake-Accounts durchsucht, um Ihnen eine Liste unserer Top-10-Accounts zu präsentieren, denen Sie heute folgen sollten, um Ihre Motivation und Ausbildung zu steigern.

Ist Ihr Lieblingskonto nicht auf der Liste? Tag @menshealthau und lass uns wissen, über welche anderen wir Bescheid wissen sollten!

Wir sind große Fans von Thor (auch bekannt als Game of Thrones’ The Mountain) und seinem starken Ansatz zur Fitness. Es ist nicht schön, und das ist genau der Punkt. Er ist zäh, er hebt sich schwer und er isst groß.

Marcus Filly ist beraubt, und er teilt mit, wie er dorthin gelangt. Sein funktioneller Bodybuilding-Ansatz für das Training ist realistisch, erreichbar und erfordert harte Arbeit. Aber seine Lehrvideos lassen Sie im Bilde und sind bereit, seinen Erfolgen nachzugehen.

Gym Jones ” existiert nicht nur, um bessere Athleten, sondern auch bessere Menschen zu schaffen”. Wenn dieses Verkaufsgespräch Sie nicht sofort anspricht, lesen Sie einige ihrer Trainings und Erfolgsgeschichten. Leben in jedem Alter verändern und gleichzeitig einige der größten modernen Sportler aufbauen.

Fraser wurde zweimal bei den Crossfit Games zum Fittest Man on Earth gekürt und ist nicht der hübsche Junge der Fitness, er ist der Inbegriff von echtem Sand, harter Arbeit und Brusthaaren.

Nach der Überwindung der Sucht, die von der Männergesundheit abgedeckt wird, fand Jay Fitness und veränderte sein Leben völlig. Er teilt es jetzt mit seinen 200k+ Anhängern und bleibt seiner Liebe treu, sich selbst und seine Umgebung zu verbessern.

Eines der besten Fitnessstudios Australiens, 98 Riley, ist eine Verfolgung wert, da es einen No-BS-Ansatz für sein Training gibt, der Ihnen hilft, “wie ein Athlet zu trainieren”. Heimat der Spitzenathleten der Länder, geben Sie ihnen eine Nachverfolgung und halten Sie mit den Trainingseinheiten Schritt. wenn Sie können.

Levi ist ein australischer Triathlet, und obwohl er nicht immer seine Trainingseinheiten teilen wird, sind seine Zeiten und Ereignisse Motivation genug. Die Intensität seiner Ereignisse bedeutet, dass Sie nicht manikürt werden, sondern inspirierende Bilder von einem Mann, der die Schmerzgrenze durchdringt.

Obwohl nicht unbedingt ein Fitnesskonto, weiß der gesunde Koch Dan mehr als ein oder zwei Dinge über Fitness und die Nahrung, die benötigt wird, um sie zu erhalten! Seine Rezepte “Dude Food” werden Sie motiviert und motiviert halten, in die Küche zu gehen. Das ist angeblich der Ort, an dem die Bauchmuskeln gemacht werden, die wir hören?!

Als ehemaliges Fitnessmodell hat Matt seinen Fokus auf Stärke gelegt, und er bringt das australische Powerlifting zu neuen internationalen Höhen. Er ist sehr gebildet und lohnt sich für die Tipps, die er in seinen Insta Stories gibt.

Schamloser Plug, aber als Zusammenstellung von Gesundheits- und Fitnessvideos, Tipps und Informationen, wie könnten wir nicht versuchen, in diese Liste aufgenommen zu werden!

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Die Kraft der Motivation
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